基礎知識

夏パパの子供のプールデビュー講座

子供が水に慣れてくれたら、もうこっちのものだ! 水泳は人生において役立つ重要なスキルであるだけでなく、親子の絆を深めるための絶好のアクティビティだ。 実際に教えるのは気が重いかもしれないが、子供と触れ合いながら信頼関係を築くことができるというメリットがある。このときに忘れずにいてほしいのは、水泳は楽しむものだということだ。楽しければ楽しいほど子供は泳ぎを早く覚えられるのだ。親子で笑ったりはしゃいだりすることを心がけてほしい。

前記事:これでバッチリ!子供のプールデビュー

バタ足でバタバタ

様々な泳ぎ方を教える前に、バタ足を教えるのがいいだろう。
プールの端っこにつかまって、バタ足で水をかけあうゲームをするのはどうだろうか?(もちろん最後は子供が勝つようにしよう!)また、水の中ではなく陸上で練習するという手もある。色々なゲームでリズム感を養えば、自信をつけることができるだろう。ただ、元気に走り回る子供に衝突されないように注意しよう!

 

1つ1つ着実に

子供にとって一番覚えやすい泳法はクロールだ。うつ伏せで浮かび、風車のように腕をグルグル回して、バタ足で直進するだけなのだから当然だろう。次に簡単なのは、同じような動きをするだけで済む背泳ぎ。逆になって泳ぐという違いしかないのだが、意外に怖がってしまう子供もいるので、練習を始めるのは完全に水に慣れてからにしよう。
そして、この2つが泳げるようになったら、次は平泳ぎやバタフライなどの難しい泳ぎだ。先を急がず、1つ1つ着実にクリアしていこう!

 

TEXT: Vikki Patis
TRANSLATOR: Ellie Yamashita
2015.4.8UP(FQ UK)
2015.6.18UP(FQ JAPAN)

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