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イベント続きの年末年始が終わり、食べ過ぎで太ってしまった体をそろそろリセットしたくなる頃ではないだろうか。巷では、仕事に育児と時間のない中でも簡単にできるダイエットとして「チャリメン」になる父親が増えているが、一体何のことだろうか?

正月太りの解消に!話題の「チャリメン」ってなに?

運動会シーズン到来! しかし、子供の足が遅い? 走り方がなんだかヘン? もっと足が速くなる方法があるなら知りたい! 足が遅い原因、足の速い子の特徴について、かけっこ教室のジョギングトレーナー山口浩輔氏に話を聞いた。

走り方がヘンな子ほど伸びる!? かけっこの秘策

幼児期・児童期は、人間の持つすべての運動パターンを習得する時期だ。専門化された運動の段階への移行が始まるのは早くても7歳以降なので、まずは生活に必要な動きの土台を身につける必要がある。ではそのためには、どんな運動をすればよいのだろうか。

子供の運動神経・能力を伸ばす科学的アドバイス

熱中症の知識を、要因編と対策・処置編の2回にわたってお届け! 2回目は、熱中症対策と熱中症になってしまった場合の対応について。気をつけるべきは、外出時だけではない!? 

最低限、知っておきたい! 子供の熱中症講座【対策・処置編】

体を動かすにはぴったりのスポーツの秋が到来! そこで今回は「フィールドアスレチック」を楽しめる施設を紹介。秋晴れのもと、親子で思い切り体を動かそう!

フィールドアスレチックで“スポーツの秋”を満喫!

2歳から乗れるペダルなし自転車「ストライダー」がただ今人気急上昇! 1人で遊ぶよりもみんなで遊ぶともっと面白い、ストライダーをみんなで楽しもう。

ストライダーカップに参加しよう!

群馬県でおこなわれたストライダーカップ みなかみラウンドに出場したストライダーキッズの常連さんにストライダーの上達方法を聞きました。

実録!ストライダーカップで勝つ方法!

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