注目キーワード

基礎知識

正月太りの解消に!話題の「チャリメン」ってなに?

イベント続きの年末年始が終わり、食べ過ぎで太ってしまった体をそろそろリセットしたくなる頃ではないだろうか。巷では、仕事に育児と時間のない中でも簡単にできるダイエットとして「チャリメン」になる父親が増えているが、一体何のことだろうか?

パパ達の間で話題!
「チャリメン」ってなに?

痩せたいという気持ちはあっても、仕事や育児に時間を取られてしまい、ジムに通ったりランニングを続けるのはなかなか難しい。そこで、働くパパに増えているのが「チャリメン」だ。

「チャリメン」とは、”自転車を愛するスポーティな父親”のこと。チャリメン普及のため、自転車に乗ることのメリットやコンテンツを提供している株式会社あさひは、「チャリメン」になることが正月太りの解消になるのではないかと、期待の声をあげた。

忙しいパパでもOK!
通勤するだけでダイエット!?

株式会社あさひによる「チャリメン推進プロジェクト」が正月太りの解消法としてオススメしているのが「通勤サイクリング」。自転車通勤は忙しい日々の中でも取り入れやすい上、脂肪をコツコツと燃焼できるため、忙しい父親世代のダイエットに非常に適しているという。

真冬に自転車通勤となると寒さが気になるところだが、きちんと防寒さえすれば、空気が澄んだ冬のサイクリングは気分のリフレッシュになり、ストレス解消効果も期待できる。

同社スポーツサイクル推進チームの本橋さんは、防寒のポイントは「首元」や「鼻」、「指・つま先」だと話す。自転車乗車時に風邪を受けやすいこれらの部分を冷気から守ることで、厚着をしなくても効果的に寒さを防げるのだ。

自転車のプロが勧める、真冬の通勤サイクリングを快適にするグッズは、下記をチェック!

>>株式会社あさひ オンラインショップ

ダイエットに効果的な通勤サイクリングで、今日から「チャリメン」を楽しんでみてはいかがだろうか。

DATA

株式会社あさひ

関連記事

フリーマガジン

世界のベビーカー名鑑 世界の抱っこひも名鑑 世界のchildsheet名鑑   第13回 ペアレンティングアワード 女性応援ポータルサイト | 内閣府男女共同参画局
世界のベビーカー名鑑 世界の抱っこひも名鑑 世界のchildsheet名鑑

特集企画

アクセスランキング

  1. 悩める“タイヤ選び”を専門家が解決! おすすめの「オールシーズンタイヤ」って?...
  2. あなたの子供に似合う髪型は? 人気ヘアスタイル50選!
  3. 育児雑誌『FQ JAPAN』最新夏号6/1(火)発売!
  4. 先輩パパ・ママに聞いた! 絵本の読み聞かせはいつから始める?
  5. 豪華賞品を当てよう!マタニティ&ベビーフェスタで抽選会を開催!
  6. 【妊娠中期】安定期にやるべき”17のこと”旅行や保育園見学も今のうち!...
  7. 1日集中トイレトレーニング【準備編】
  8. 【新パパ必見】タバコは当然NG! 妊娠初期に夫が絶対にすべきこと3選
  9. パパでも装着が簡単! 軽くてコンパクトな『サンクマニエルキューブ』を使ってみた...
  10. 【妊娠初期】妊娠したらまず何をする? 夫婦の”やることリスト”

雑誌&フリーマガジン

雑誌
「FQ JAPAN」

VOL.59 | ¥550
2021/6/1発売

フリーマガジン
「FQ JAPAN DIGEST」

VOL.57 | ¥0
2021/5/31発行

特別号
「FQ Kids」

お詫びと訂正

  第13回 ペアレンティングアワード 女性応援ポータルサイト | 内閣府男女共同参画局