パパであり、イギリス国内のフィットネスの第一人者でもあるデーヴ・アレン氏は、運動や健康のためにジム通いは必要ないと語る。本当に効果的な健康法とは？

わが子が規則正しく十分な睡眠を取れているか、考えたことはあるだろうか。睡眠習慣は大きくなってから修正するのは難しい。乳幼児期にこそ理想的な睡眠を取ることが重要だ。

妊娠中のママが抱えがちな睡眠の悩み。しっかり休みたいときに活用したいのが多目的枕だ。全身の筋肉をリラックスさせ、心地良い眠りへと導いてくれるこだわりの枕とは？

赤ちゃんが1日を通して長く使うものだからベビーベッドはこだわりたい！　と考えるパパママは多いだろう。創業96年の老舗子供用家具メーカー発「あったらうれしい」が満載のベビーベッドをチェックしてみよう。

お湯に入れるだけで、汚れを落とす・体を温める・保湿ができると、情報に敏感なパパの間で話題の入浴剤「ベビタブ」。スキンケアが不要なうえ、ポカポカが持続するから入浴後は赤ちゃんもぐっすりという声も！

なかなか眠らない赤ちゃんの寝かしつけにストレスを感じてしまうパパママは多い。自然な眠りへ誘う「ノイズ」に着目したアイテムを使えば、寝かしつけの悩みから解放されるかも……!?

快眠を得るには、ふとん環境を整えることが第一歩。象印の「ふとん乾燥機」で、ふとんを清潔＆快適に保とう。ホースもマットもなし！　わすが35分でふんわり！

「夜泣きが大変。」そんなパパとママに朗報だ！　ワーママの切なる願いから赤ちゃん用安眠パジャマが開発されたという。愛用者の調査では赤ちゃんの睡眠時間が2時間伸びた家庭も。一体どんなパジャマなのだろうか？

高級ベッドメーカーとして知られるフランスベッドから、衛生に特化したマットレス・寝具ブランド「Culiess Ag(キュリエス・エージー)™」が登場！ 共働き世代や子育て世代をメインターゲットにした同ブランドで使用している素材は、菌11種類への効果が実証されており、高温多湿で寝具を頻繁に洗いにくい日本においても、とても心強い。

赤ちゃんがぐっすり眠らなくて苦労しているパパママは多くいるだろう。そんな多くのパパママの悩みに応えるべく、生まれた新感覚のぬいぐるみ。本物の生き物のような動きが、パパのお腹の上で眠ったかのような安心感を与え、睡眠を促してくれる。FQ読者の体験レビュー付き！