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人にとって必要な睡眠時間は成長とともに変化し、大人は7〜9時間。人生の3分の1を寝室で過ごしているということになる。寝室をサステナブルな空間にすることが自身の健康と地球の環境の両方にとって大切だと、イギリスの持続可能な製品ブランド「Beyond Bamboo」の立役者エミリー・ドウ氏が説明する。

仕事中心で生きてきた退職世代の男性。そんな元気な方におすすめなのが「イクジイ」になること、というのは、社会学者の田中俊之氏。祖父母の子供夫婦や孫との関わり方はどのようにするのが理想なのだろうか。

ファミリーカーに国産車を選びたい人も多いのではないだろうか。2014年に復活し、再び脚光を浴びはじめているのは、『ホンダ HR-V』。ここでは、FQUKの編集者 ティム・バーンズ・クレイがいま気になるクルマのテスト走行を行い、その魅力をレビューする。

人それぞれ自分の得意分野はいくつか認識しているはず。ただ自分の人生における「やるべきこと」を認識できている人はどれくらいいるだろうか。自分の目的に向かった道を進めば、人生の中でのあらゆる決断がより簡単になると、「トゥルービジネススクール」の創設者カット・バイルズ氏は語る。

ドライブパートナーとして最高の1台を見つけたい。そんな野望を抱えている家族も多いだろう。ここでは、FQUKの編集者 ティム・バーンズ・クレイが注目の「ボルボ C40 リチャージ」のテスト走行を行い、その魅力をレビューする。

パパであり、イギリス国内のフィットネスの第一人者でもあるデーヴ・アレン氏は、運動や健康のためにジム通いは必要ないと語る。本当に効果的な健康法とは？

キッチンにワンランク上のアイテムを投入すると、生活の質を上げてくれる。時短が実現できるブレンダーや本格派のコーヒーメーカー、ワンラク上の圧力鍋、キャンプシーンでも活躍するサンドメーカーを紹介する。

人見知りの娘さんが、友達ができないと悩んでいるという相談をしてきたパパ。親としては、小学校に入ったばかりで、心配が尽きないだろう。どうしたら友達ができるのか、親としてどうサポートすればよいのか、精神科医の香山先生に聞いた。

子供が正しく、そして楽しく歯を磨ける練習方法とは。歯科医でインビザラインのスペシャリストであるアルティ・シャー先生からアドバイスをいただいた。

昨年末、大いに盛り上がりを見せたワールドカップ2022。世界のトッププレーヤーが活躍する様子に興奮する日々を送ったパパも多いのではないだろうか。最前線で活躍し続けるそんなサッカー界のレジェンド達も、コートを離れれば家族を支えるパパ。彼らの父親としてのモットーに迫る。