基礎知識

パパも産前うつになる!? 両親学級で”パタニティブルー”を克服する方法

妻と一緒に両親学級に行くと、出産の辛さや痛々しさを知ってしまい突然ブルーな気分に……。マタニティブルーの男性版「パタニティブルー」を乗り越えるために、両親学級でやっておくべきことは?

パタニティーブルーの原因は
大きな不安とプレッシャー

両親学級というのは、女性の生理機能が白日の下に晒されるという点において、男性にとってはなじみのない領域だ。出産というのは非常に神秘的で喜ばしいものだが、いざとなると男性は少し身構えてしまうだろう。あなたのパートナーが赤ちゃんを産むのと、実際にその行為を見届けるのは次元の違う話だからだ。



分娩の様子を助産師が再現する(プラスチック製の骨盤の中を赤ちゃんの人形が通る)のを見ると、イメージがしばらく頭の中を駆け巡るだろう。そして、分娩の様子を記録したビデオを初めて見たときの衝撃は、誰もが忘れることができない。

けれどこれが、あなたのパートナーが体験することなのだ。痛々しいシーンであってもテープを止めず、あなた自身もしっかりと受け止める必要がある。

しかし、”出産の事実を知ってしまったこと”自体が、男性を不安定な心理状態=「パタニティブルー」に陥らせてしまう一因となる。パタニティブルーになってしまった人が感じる不安や心配は、言葉では言い表せないほど強烈なものだ。

これを読んで、自身がパタニティブルーだと感じたら、または夫がパタニティブルーかもしれないと思った人は、慌てずに次の方法で克服しよう。

12

関連記事

フリーマガジン

世界のベビーカー名鑑 世界の抱っこひも名鑑 世界のchildsheet名鑑   第12回 ペアレンティングアワード 女性応援ポータルサイト | 内閣府男女共同参画局
世界のベビーカー名鑑 世界の抱っこひも名鑑 世界のchildsheet名鑑

特集企画

アクセスランキング

  1. 【妊娠初期】妊娠したらまず何をする? 夫婦の”やることリスト”
  2. 【妊娠中期】安定期にやるべき”17のこと”旅行や保育園見学も今のうち!...
  3. 【新パパ必見】タバコは当然NG! 妊娠初期に夫が絶対にすべきこと3選
  4. あなたの子供に似合う髪型は? 人気ヘアスタイル50選!
  5. 【妊娠後期】これだけはやっておくべき! 出産直前の準備リスト
  6. 10万円相当の育休手当がもらえる!? 「#ダヴメンパパ育休」コンテスト審査員に、当選のコツを聞いてみた...
  7. 妊娠中のセックスは、負担がかからなければ問題ない? 妊娠中期に夫がすべきこと3選...
  8. 先輩パパ・ママに聞いた! 絵本の読み聞かせはいつから始める?
  9. 妻がもうすぐ出産で不安……。 全国のパパに知ってほしい妊娠後期にすべきこと3選...
  10. 育児雑誌『FQ JAPAN』最新夏号6/1(月)発売!

雑誌&フリーマガジン

雑誌
「FQ JAPAN」

VOL.55 | ¥550
2020/6/1発売

フリーマガジン
「FQ JAPAN DIGEST」

VOL.53 | ¥0
2020/5/31発行

特別号
「FQ Kids」

VOL.02 | ¥550
2020/4/17発売

お詫びと訂正

  第12回 ペアレンティングアワード 女性応援ポータルサイト | 内閣府男女共同参画局