注目キーワード

時事・コラム

ミランダ・カーが実践する美しい母親を保つための秘訣は?

前夫であるオーランド・ブルームとの間にもうけた息子フリンくんを、シングルマザーとして育てていたミランダ・カー。2017年5月にスナップチャットの共同創業者と再婚し、11月には第二子の懐妊を発表した。今回はそんな彼女が語る美しい母親である秘訣をご紹介。

美しい母親である秘訣は
毎日のセルフマネジメント

家族第一のミランダは、毎朝、フリンくんよりも1時間近く早起きして、瞑想やエクササイズで心身のコンディションを整える。料理もできるだけ自分で作り、朝食時にはフリンくんとしっかり会話をしてお互いの理解を深めるという。

また、食べ物だけでなく、肌につけるものにも気を遣っている。「肌を通して血中に取り込まれて体を巡るから」だとW誌のインタビューで語っており、フリンくんを妊娠していた時は、自身の化粧品ブランド「KORA」のノニ・グロー・ボディ・オイルをずっと使っていたという。そのため妊娠線に悩まされることはなかったとも打ち明けていた。

働くママで妻でもあるミランダは、多忙な毎日をやり繰りできるよう、全てきっちり予定を組むそうだ。特にオーランドとは別れた今でも、1年先の予定を把握して、息子第一となるよう面会のプランニングをしていくという。

仕事、瞑想、子供の送り迎えだけでなく、「お祖母ちゃんに電話するというのもちゃんと予定に入れておくの。でないと、忙しくてついついそっちのけになってしまうからよ」と MyDomaine.comに話していた。

子供との時間はもちろん、自分のための時間をしっかり作ることが、心身ともに健康なママでいる秘訣のようだ。


Text >> IZUMI HASEGAWA

FQ JAPAN VOL.46より転載

関連記事

フリーマガジン

世界のベビーカー名鑑 世界の抱っこひも名鑑 世界のchildsheet名鑑   第15回 ペアレンティングアワード イクフェスONLINE 女性応援ポータルサイト | 内閣府男女共同参画局
世界のベビーカー名鑑 世界の抱っこひも名鑑 世界のchildsheet名鑑

特集企画

アクセスランキング

  1. 思わず自慢したくなる?センスのあるキッチンに仕上がる 海外ブランド料理アイテム4選...
  2. 日本人がセックスレスになりやすい理由は? 1年で約140回のギリシャ夫婦との違い...
  3. 先輩パパ・ママに聞いた! 絵本の読み聞かせはいつから始める?
  4. 「ベストキッズオーディション2024」エントリー受付中! 費用や応募方法は? 何歳から応募できるの?...
  5. 意外!? お父さんを好きなのは息子より娘が多い
  6. 産後のママはどんな状態? 妻を支えるために知っておくべき『産後ケアの基本』...
  7. 子供に自信をつけさせるメンタルトレーニング
  8. 子供が親によくする質問ベスト30を紹介「なぜ空は青いの?」
  9. 『産後ケアホテル』がいいらしい。産後ママの身体と心をサポート! 厳選ホテルリスト...
  10. あなたの子供に似合う髪型は? 人気ヘアスタイル50選!

雑誌&フリーマガジン

雑誌
「FQ JAPAN」

VOL.66 | ¥550
2023/3/1発売

フリーマガジン
「FQ JAPAN BABY&KIDS」

VOL.64 | ¥0
2023/2/28発行

特別号
「FQKids」

VOL.14 | ¥550
2023/5/9発売

お詫びと訂正

  第15回 ペアレンティングアワード イクフェスONLINE 女性応援ポータルサイト | 内閣府男女共同参画局