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残業続きで万年寝不足状態……なんていう人も多いのでは。世界的にみても、日本は睡眠時間が短いことで知られている。睡眠不足は健康被害、仕事の生産性低下にもつながる。日本が国を挙げて取り組む“働き方改革”と睡眠の関係とは？

「もっと早く知っていればよかった！」　先輩パパママがそう思うに違いない、育児の悩みを解消してくれるアイテムを一挙紹介。今回は赤ちゃんの安眠を守る、こだわり素材の寝具をご紹介する。

【インタビュー】ラーメン好きでも知られる、お笑いコンビ「しずる」のボケ担当・ムラジュンこと村上純さんの笑って泣けるパパエピソードが満載！　赤ちゃんがすやすや眠る音楽を発見したり、子供とサッカーする夢を語ったり、プールで大号泣したり……！？

子供の寝相が悪くて夜中に起こされるパパやママは少なくないのではないか。顔の上に手を乗せてきたり、寝返りを打つときの頭が鼻に当たったり……。　FQ JAPAN編集部が子供の不思議に迫ります。

韓国で販売されている「パームライティング」。 真っ暗な部屋ではなかなか寝付けない子供が、安心して眠れるように設計された優しい光を放つライトだ。

ドイツから子供の“ひとり寝”を助けるぬいぐるみが、日本へ初上陸した。

夜、せっかく寝かしつけても1時間おきに起きてしまう我が子。こんな眠り方で、赤ちゃんは睡眠不足にならないのかとても心配だ。もちろん、赤ちゃんがぐずるたびに飛び起きている妻のことも！ ここでは、家族全員が快眠するためのメソッドを紹介。