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出産後は赤ちゃんのケアに目がいきがち。でも出産という大仕事を終え、慣れない育児に奮闘する産後ママの負担は、心身ともに絶大だ。心とカラダをサポートする“産後ケア”について専門家に聞いてみた。

ヨガをベースにしたストレッチで産後ケア!短時間でココロ・カラダを癒そう。

4月9日(土)~10日(日)の2日間、パシフィコ横浜にて、健康な妊娠生活と自分らしい出産、そして楽しい子育てをしていただく事を目的とした「マタニティ&ベビーフェスタ2022」が開催される。FQ JAPANブースでは豪華景品が当たる抽選会を実施!

ベビーカーや最新家電が当たるチャンス! マタニティ&ベビーフェスタで抽選会を開催

楽しく快適な妊活コミュニケーションをとるためにも、適切な知識と妊活サポートアイテムはとても重要。自分たちの目的にあったものはどれだろうか。編集部厳選アイテムと助産師のオススメをご紹介!

パパになるための第一歩! 快適な妊活ライフを送るためのおすすめアイテム14選

「妊活って男に関係あるの?」「学校で身体の仕組みを学んだはずだけど、ぼんやりとしか覚えていない……」快適な妊活ライフを送るため、いまこそ女性のカラダを学び直そう。

約9割の男性は生理の仕組みを知らない?妊活に不可欠な「女性のカラダ」のはなし

ママに限らず、スピリチュアリズムに傾倒してしまう人は少なからずいる。では、ママを惹きつける心理というのはどんなものなのか。精神科医の香山リカ先生に聞いた。

スピリチュアルにハマるママの心理とは?精神科医が語るその理由とパパにできること

妊娠中のママは赤ちゃんのために、しっかり栄養をとりたいもの。だがバランスのいい食事が難しいことも……。そんなママと赤ちゃんのために、妊娠中に不足しがちな栄養素や、パパからママへおすすめしたい葉酸サプリについて、管理栄養士の野口知恵先生に聞いた。

妊娠中のママのためにパパができることとは? 管理栄養士が教える栄養素と葉酸サプリ

女性が産後うつになる原因はどこにあるのだろうか? 育児・介護休業法の改正が実現し、男性も産休・育休を取得しやすくなった今、男性ができること・すべきことを精神科医の香山リカ先生に聞いた。

【育休パパのすすめ】ママの産後うつを防ぐには?精神科医が教える原因と実践法

夫婦関係に限らず、ビジネスやプライベートにおいても、何事もコミュニケーションをとって進めて行くことが大切な今。良好な夫婦関係を作るためにどうしたらよいだろうか。精神科医の香山リカ先生に話を伺った。

第2子を考えている夫婦必読! 妊活を始める前のコミュニケーションに大切なこと

出産前日。これほど嬉しさと不安が入り混じった時はないだろう。FQ読者の先輩ママに出産前日に何をしたのかを聞いたので、プレママ・パパはぜひ参考にしてほしい。知らなかった意外な過ごし方があるかも?

先輩ママに聞いてみた「出産前日の過ごし方」ベスト3! ドキドキの1日何してた?

赤ちゃんの肌に直接触れる衣類やタオルのお洗濯。そしてスキンケア用品は、できるだけ無添加のものを使いたい。「アラウ.ベビー」は赤ちゃんの肌へのやさしさを追求したこだわりの無添加で支持されている。

約75%のパパママが勘違い!? 赤ちゃんの肌に“本当に優しい”無添加スキンケア

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