赤ちゃんは体温調節機能が未熟なため、家のなかの温度や湿度には注意が必要。ここでは、そんな赤ちゃんと過ごす住環境を、安心・快適にしてくれる家電を5つご紹介。海外ブランド中心に、高級感溢れるスタイリッシュなモデルをピックアップ！

見た目の印象はもちろん健康にも関わる歯や歯ぐきのケアは、毎日のブラッシングの積み重ねが重要だ。手動よりも効率的に磨けると人気が高まっている電動歯ブラシの選び方や人気モデル、最新ヘッドブラシをチェックしてみよう。

健康は大事、備えよ万事。ほとんどの人がそう考えているだろうが、果たしてメリットを説明するときにしっかりと理由が考えられるだろうか。ここでは、まず健康であることの重要性を子育ての文脈から解説する。

健康は1日にしてならず。ここでは、健康を守るための習慣つくりのはじめ方を伝授する。ルールを知り、ロードマップをつくり、確実に実践していけば、自ずとココロもカラダも健やかな状態になっていくはずだ。

社会的・経済的背景に関わらず、誰もが精神的に健康でいられる世界が目指されている。しかし、実際には精神的な問題を抱える人も多くいる。ここでは、精神的に健康でいるための11の方法をカウンセラー・心理療法士であるシャロン・ヒンサル氏が紹介する。

忙しい毎日の生活のなかで健康習慣をどう取り入れるべきか、そのアイデアを紹介する。子育てや生活のなかにひとつ健康要素をプラスするだけ。ライフスタイルに合わせて選んでみてほしい。

花粉やウイルス、ハウスダスト、臭いなど、室内のあらゆる対策の必需品となっている空気清浄機。特に花粉は置き場所が重要なようだ。今回はアメリカで最も売れている空気清浄機ブランド「Levoit」の最小モデルをご紹介。

お出かけシーズンに多くの人が悩まされている花粉症。部屋の中の花粉を除去してくれる空気清浄機は対策の1つとして備えておきたい。おしゃれなデザインと花粉除去力が注目されている、ブルーエアの最新モデルは必見だ。

2023年11月28日（火）～30日（木）、東京ビックサイトにて、健康増進・未病対策に関する総合展示会「Wellness Tokyo2023」が開催中。FQ JAPANブースでは先着160名様に編集部おすすめのヘルスケアアイテムをプレゼント！

摂取不足が懸念され注目されているタンパク質。「プロテイン」を生活に取り入れる人も多いが、シェイカーを用意して水と混ぜて……と手間がかかる。そこで、家族で手軽に摂取できると話題の画期的なプロテインを紹介しよう。