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栄養バランスの良い食事を取る生活を続ければ健康を維持しやすい。そうなれば、わが子とずっと楽しく遊べるはずに違いない。そこで今回は、食事と健康のプロフェッショナルに、健康を考えた食事について伺った。

世界の子育て事情を見てみると、日本にはない様々な制度があることに気付かされる。妻の海外赴任に同行し、主夫生活をしている舞台批評家で翻訳家の堀切さんに、フランスの子育てについて聞いた。

キャンプアイテムは数あれど「実際みんなはどんなものを使ってるの？」と気になる人も多いはず。そこで、先輩パパキャンパーたちの愛用品を紹介！　オススメの理由をFQきってのキャンプ通編集部員が解説します。

新米パパにとって未知の領域である離乳食。挑戦したいけれど躊躇してしまうパパも多いのでは。そこで『パパ離乳食はじめました』の著者、本田よう一さんにお話を聞いた。

リラックスした状態でこそキャンプは楽しめるもの。そのためには、しっかりとした備えが欠かせない。アウトドアミストや携帯トイレなどの便利なベビーアイテムを活用して、家族キャンプを思う存分満喫しよう。

アウトドアは一時期のブームを超えて、私たちの暮らしに定着しつつある。家族の冒険心に火をつけ、「また出かけよう」と思える豊かな時間をくれる車。大自然という非日常をともに走るなら、そんな車が最強だ。

女優やモデルとして華やかに活躍するかたわら、オフの日には田畑へ出かけ、農作業に汗を流す。小林涼子さんは、「食」の楽しさを深く理解し、生産現場にも積極的に身を置く奇特な人だ。小林さんの「食」を大切にする姿勢は、子供時代の経験が源となっている。

ママの料理を手伝いたい、でも料理は苦手……そんなパパはいないだろうか。そんなパパはまず下ごしらえなどサポートから手伝ってみては。ここで紹介する便利アイテムでママにラクをさせてあげよう。

自然のなかで開放的に過ごせるキャンプは、家族で過ごす休日にうってつけ。ワイルドな焚き火料理にテント設営など、パパの見せ場も満載だ。家族の絆が深まるキャンプ、そのイロハをお伝えしよう。

子育ては非常事態の連続だ。わが子の予想外の行動に、ついカッとなってしまうこともあるだろう。そんなパパやママに読んでもらいたい3冊の子育て本をご紹介。心身ともに健やかな子育てを目指そう。