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人にとって必要な睡眠時間は成長とともに変化し、大人は7〜9時間。人生の3分の1を寝室で過ごしているということになる。寝室をサステナブルな空間にすることが自身の健康と地球の環境の両方にとって大切だと、イギリスの持続可能な製品ブランド「Beyond Bamboo」の立役者エミリー・ドウ氏が説明する。

人それぞれ自分の得意分野はいくつか認識しているはず。ただ自分の人生における「やるべきこと」を認識できている人はどれくらいいるだろうか。自分の目的に向かった道を進めば、人生の中でのあらゆる決断がより簡単になると、「トゥルービジネススクール」の創設者カット・バイルズ氏は語る。

パパであり、イギリス国内のフィットネスの第一人者でもあるデーヴ・アレン氏は、運動や健康のためにジム通いは必要ないと語る。本当に効果的な健康法とは？

昨年末、大いに盛り上がりを見せたワールドカップ2022。世界のトッププレーヤーが活躍する様子に興奮する日々を送ったパパも多いのではないだろうか。最前線で活躍し続けるそんなサッカー界のレジェンド達も、コートを離れれば家族を支えるパパ。彼らの父親としてのモットーに迫る。

過去の出来事による心の傷が、心体に悪影響を与える可能性が指摘されている。自分の将来が見えないと感じ、人生に不安を感じてしまう人も少なくない。このように精神的に追い詰められた時の対処法を国際的に活躍する心理カウンセラーのアン・ジョーンズ氏が伝授する。

家族のお出かけにはクルマが欠かせない。家族構成によっても子供の成長によっても、必要なスペックが変わってくる。今回は、ここでは、FQUKの編集者 ティム・バーンズ・クレイが注目の「レンジローバー・ヴェラール」のテスト走行を行い、その魅力をレビューする。

子育て世帯にとって欠かせない相棒であるクルマ。子供の成長に伴い、快適性から走行性など求めるスペックも変わってくる。ここでは、FQUKの編集者 ティム・バーンズ・クレイがいま気になるクルマのテスト走行を行い、その魅力をレビューする。

メイン画像：パリ市内のコンサートホール「サル・ガヴォー」での様子　©Fabien Baron FRANCE 0歳から参加OK！ 一流オーケストラが開く本格演奏会 パリの著名な民営オーケストラ・ラムルー管弦楽団が開催する0 […]

家族のため、そして自分のため。ワンランク上の暮らしを求めるなら、モノ選びにもこだわりたい。今回は椅子を中心に、編集部が生活の質を上げるインテリアを厳選してお届けする。

生活の中で優先的に家族の時間をつくるためにはどうすればよいのか？　そんな悩みを持つパパに役立つアイデアを、書書「Your Own Personal Time Machine」の著者であるイアン・チャイルド氏が教える。