質の良い睡眠を取るためには寝具選びや日頃の衛生管理が必要不可欠。今回は全国20~40代の男女計600人を対象にした調査データをもとに、寝具の管理に関する現状と課題を紐解き、専門科推奨の寝具ケアの方法とおすすめのマットレスを紹介していく。

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父親向け育児雑誌「FQ JAPAN」が運営するセレクトショップがついにオープン！今回は編集部が厳選した「子どもの成長に合わせて使えるハイセンスでサステナブルなおすすめ家具」３選をご紹介しよう。

赤ちゃんが使うものだから安心できるものを。ここでは、素材にこだわったベビーグッズをご紹介。機能性はもちろんデザインもグッドなアイテムで、親子で心地いい生活を。

現代の日本では共働き家庭も増えている。その中で大きな問題として挙げられるのが睡眠不足。とくに子育て中のパパ・ママが悩んでいるのが実情だ。睡眠の質を向上させるアイテムを取り入れるのもおすすめ。

『FQ JAPAN vol.67』電子版・紙版いずれかを購入し、「読者アンケート」にご回答いただいた方を対象に、子育てライフをさらに豊かにする厳選アイテムを抽選でプレゼント！　最新号の応募締切は2023年8月31日（木）まで。ぜひご応募ください！

人にとって必要な睡眠時間は成長とともに変化し、大人は7〜9時間。人生の3分の1を寝室で過ごしているということになる。寝室をサステナブルな空間にすることが自身の健康と地球の環境の両方にとって大切だと、イギリスの持続可能な製品ブランド「Beyond Bamboo」の立役者エミリー・ドウ氏が説明する。

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赤ちゃんの寝かしつけや眠りの質の悪さにお悩みのパパ・ママも多いのではないだろうか。そこでオススメしたいのがオーストラリア発のおくるみ『エルゴポーチ』。赤ちゃんの快適な睡眠のために施された機能とラインナップを紹介しよう。

「コレ買って本当に良かった」――そんな、先輩パパママが役立ったという、おでかけ神アイテムは、要チェック！　スーツケースやお出かけ用のシューズ、おもちゃなどを紹介しよう。