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基礎知識
出産後は、赤ちゃんのケアだけに目がいきがち。でも出産という大仕事を終え、慣れない育児に奮闘する産後ママの負担は、心身ともに絶大だ。産後ママの心とカラダをサポートする“産後ケア”にはパパの協力が必須。出産前から正しい知識を身に着けて、心の準備をしておこう。
産後のママはどんな状態? 妻を支えるために知っておくべき『産後ケアの基本』
コロナ禍でこれまでの価値観が大きく揺らいだ昨今、毎日のように顔を突き合わせる家族との人間関係をどのように捉えて過ごしていくのか。ウェルビーイングと家族の関係について、コミュニティマネジメント専門の板倉先生に伺った。
家族の“幸福度”を高めるスキルとは? ウェルビーイングのカギはパパの育児参加
夫婦仲を悪化させる要因は、「家事分担の割合」よりも「感謝しない」「ぞんざいな話し方・態度」にあった!? どうしたら夫婦間コミュニケーションを最適化できるのか、異性間コミュニケーション協会の講師で夫婦問題を専門とする渡辺佳奈さんにお話を伺った。
必要なのは指示ではなくコミュニケーション。夫婦関係がうまくいく4つの心得とは
2018年から世界幸福度ランキングに4年連続で1位に輝いているフィンランド。フィンランドではウェルビーイングという言葉が生まれる以前から、心地いい暮らしが自然に根ざしていたという。我々が彼らのライフスタイルから学ぶことは多いはずだ。
世界一幸せな国フィンランドに学ぶ! “心地いい暮らし”を実現する3つのライフハック
女性にとって妊娠や出産は大きなライフステージの変化となる。そのときに不安なのが妊娠中の病気や入院だ。いざという時に、金銭的・心理的な負担を軽減してくれる保険について知っておこう。
妊娠中ならいつでも入れる保険って? 切迫早産や産後うつまで産前産後のママをサポート
もうすぐ訪れる春。入園など、新しい生活をスタートさせる子供たちも多いのでは? そんな季節を迎える前に知っておきたい、子供の体調管理や感染症の話をご紹介! 小児医療知識の普及に取り組む阿真京子さんが教える、子育てのポイント連載コラム第1回。
子供が体調不良のときの受診や登園の見極めって? 病院に行く前に知っておきたいこと
新生活では色々と新調したくなるもの。だけど、「全部を揃える予算はないし、実際に使ってみないとわからない」といった悩みもあるだろう。それならば、シェアリングサービスを試してみてはいかがだろうか。
もう買い物で失敗しない! サステナブルな暮らしを実現するシェアリングサービスとは
赤ちゃんとのお出かけは家族の幸せな時間。だからこそベビーカーはハズさない1台を選びたい。ベビーカーを買う前に、種類や購入時期・方法、選び方のポイントや公共交通機関での使い方を学んでおこう!
わが家におすすめのベビーカーが見つかる?知っておきたいベビーカーの基礎知識まとめ
「妊活って男に関係あるの?」「学校で身体の仕組みを学んだはずだけど、ぼんやりとしか覚えていない……」快適な妊活ライフを送るため、いまこそ女性のカラダを学び直そう。
約9割の男性は生理の仕組みを知らない?妊活に不可欠な「女性のカラダ」のはなし
SDGsでのジェンダー平等、LGBTQなど「性」にまつわるコトが周知されつつあるが、「性教育後進国」といわれる日本での性教育は海外とはどのような違いがあるのだろうか。大人になったいまこそ学びなおそう。
日本の性教育は遅れている? セックスや身体のことだけじゃない『包括的性教育』とは
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