【オトコの妊活塾】妊活中のED問題……克服するためのアプローチとアイテムを解説

2024/11/29

男性不妊の一因として取り上げられるED（勃起不全）は深刻な問題だ。ここでは2人目妊活におけるEDの原因や影響を解説し、医療治療や新しいアプローチによって克服する方法を提案。夫婦の理想の妊活に向けて、問題を乗り越えるためのヒントを紹介しよう。

2人目妊活における
EDの原因と影響

妊活中のEDは、男性不妊の原因のひとつであり、夫婦関係にも影響を及ぼす深刻な問題です。EDには心因性と器質性の2種類があり、どちらも治療が可能です。心因性EDは、妊活の時だけEDになってしまう現象のように、妊活に対するプレッシャーやパートナーへの罪悪感などが原因で起こります。器質性EDは、血管や神経などの身体的な障害が原因で起こります。年齢とともにEDの発生率は高くなり、性交機会も減少する傾向があります。
EDが続くと男性は自信喪失や自己否定感に陥り、女性は自分が魅力的でないと感じたり、夫婦間の会話やスキンシップが減少したりします。これらは夫婦関係の悪化やセックスレスにつながり、さらに2人目妊活へのモチベーションや成功率にも影響します。そのため、原因を理解して適切な治療を受けることが妊活をスムーズに行うためには重要と言えるでしょう。また、不妊治療は保険が適用されるようになり、費用面の負担が軽減されました。時間がかかる、仕事との両立が難しいなどまだまだ問題はありますが、EDに悩んでいる方は、早めに専門医に相談してみてはいかがでしょうか。

EDの改善や克服へ向けた
新しいアプローチ

クリニックでは精子検査や血液検査などで男性不妊症の有無や原因を診断します。不妊治療の選択肢として人工授精や体外受精、顕微授精などといった医療治療が考えられます。一方、妊活時に射精に至らないことが悩みの夫婦には、家庭で手軽にできるシリンジ法という治療法も有効な選択肢の一つです。しかしこれらの治療法は女性に負担がかかりますし、成功率も100 %ではありません。そのため、治療前には夫婦でよく話し合い、メリットとデメリットを把握しておくことが必要です。
EDは男性だけの問題ではありません。妊活＝セックスという概念にとらわれ過ぎず、パートナーとのコミュニケーションやスキンシップを大事にしながら理想の妊活に一歩踏み出しましょう。

効果的なアイテムを揃えて
快適な妊活をサポート！

オムテック スタンドアップドリンク

妊活の大切なタイミングを逃さないようにココロとカラダを沸き立たせる医師監修のドリンク。男性のパフォーマンスに関係すると報告されている希少な成分「テストフェン」を中心にシトルリン、亜鉛など27種の活力成分が男らしさをサポート。妊活のために必要な活力を提供する。
50mL（1回分）¥1,728（税込）
問／アンファー

SOサポートⅢ 還元型CoQ10+VC・VE

専門家と共同で開発した男性用サプリメント。高用量の還元型コエンザイムQ10を主成分にビタミンC、ビタミンE、オメガ３脂肪酸を配合し、健康な精子をサポートする。劣化予防のため遮光カプセルやアルミ袋を使用し、植物性ソフトカプセルは無味無臭で飲みやすい。
¥8,640（税込）
問／パートナーズ

メンズトレーニングカップ フィニッシュトレーニング

射精障害や遅漏などの男性機能の低下を段階的にトレーニングするカップ。内部構造は膣内感覚を再現し、プラスティックケースで過度なグリップを抑制。糸引きも少なく拭き取りも簡単なトレーニング用ローションも採用。弱い刺激でも射精できる状態を目指す。
1本 ¥1,100（税込）
問／TENGAヘルスケア

Seed in

一般医療機器としても認可されている精液注入ツール。妊活を自宅で行うためのシリンジ法キットで、妊活中に起こる悩みや課題を解決してくれる。性交渉にストレスを感じる夫婦の心理的・身体的な負担を軽減し、排卵日のタイミングに合わせて妊活を進めることができる。
¥1,430（税込）
問／TENGAヘルスケア

ドゥーテスト運動精子濃度テストキット

自宅で精子濃度と運動率を計測し、スマートフォン専用アプリで結果を簡単に確認できる。WHOの基準から精子濃度と運動率に焦点を当て、２つの数値を組み合わせた「運動している精子の濃度」を指標に採用。妊活に向き合う男性の第一歩を手助けしてくれる。
¥5,500（税込）
問／ロート製薬

妊娠まで平均6年超？
不妊治療の実態と課題

フェリングファーマ社が行った調査※によると、自然妊娠できないカップルは受診から妊娠まで約6年を要していることが判明した。情報不足からくるためらいや、経済的な理由から治療が遅れてしまうことが原因として挙げられ、不妊治療の保険適用後も職場の理解が得られなかったり、時間的・精神的な負担も大きいのが現状だ。妊活は時間との勝負。不妊の心配が生まれたら早めの受診が得策と言えるだろう。

※アジア 圏（日本含む）の不妊治療を行う男女を対象にした意識調査（n＝217、実施期間：2022年2月～4月、実施方法：インターネット国際定量調査）

まとめ
★EDの原因を正しく理解し、自分やパートナーを責めない。まずは、パートナーとのコミュニケーションやスキンシップを大切にする
★EDに悩んでいるときは早めに病院を受診し、医学的な治療や適切なアイテムを活用する

教えてくれた人

平松一平先生
順天堂大学医学部附属順天堂医院・泌尿器科・助教。生殖医療を学ぶため認定研修施設で2年間の研修を行い、数多くの外来診療、男性不妊症手術を担当してきた。現在、順天堂医院で男性妊活外来（毎週火曜・午後）を担当している。資格、泌尿器科専門医、性機能専門医、内分泌代謝科（泌尿器科）専門医、テストステロン治療認定医。

イラスト／アサミヤ カオリ
文／竹治昭宏

FQ JAPAN MAMY&KIDS VOL.66（2023年秋号）より転載