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ヨガは女性がやるもの? そう考えているパパは考えを改める必要があるかもしれない。この記事では父親であってもヨガをやるべき4つの理由を紹介する。

子供と一緒に「木のポーズ」⁉︎ パパがヨガを始めるべき4つの理由

テクノロジーが急速に進化する現代において、運動不足は深刻な問題だ。スマートフォンやゲーム機にかじりついている子供たちは特に注意が必要だろう。この記事では、日頃の生活ルーティンに運動を取り入れるいくつかの方法を紹介する。

「忙しい」は言い訳!? 家族のライフスタイルに運動を取り入れる6つの方法

5/26(日)にパシフィコ横浜にて、『こDoもフェス』が開催される。親子参加型イベントやワークショップなど、コンテンツが盛りだくさん! その中でも注目なのがストライダーイベントだ。子供の成長を実感すること間違いナシ!

5/26(日)開催! 子供の”やってみる”を引き出す体験型イベント『こDoもフェス』

最先端の科学や技術を体験できる体験型アート。ワークショップなど学びの場を備えている所も多いから、子供のクリエイティビティ脳を刺激するスポットとしても最適だ。今回は、その中から6つのおすすめスポットをご紹介!

週末に家族で行きたい! 子供と楽しむ「最新体験型アートスポット」6選

子供と遊ぶのが日に日にしんどくなっていないだろうか? スポーツに打ち込む子供もいれば、外で遊んでばかりの子供もいる。もしそういった子供の活動についていけなくなれば、あなたは子供たちから取り残されてしまうことになる。健康でいつづける方法は?

運動不足のパパ必見! 子供と遊ぶのが体力的にしんどくなっていませんか?

相手のいびきや寝相が気になるからと、夫婦別々に寝ている人は多い。そこで心配なのが夫婦の会話やふれ合いが減ることだが、ベッドは別派の夫婦にオススメのコミュニケーション手段とは?

夫婦のベッドは”別派”が多数!? それでも円満な関係を保つコツは?

年度の切り替わりに向け、子供の体操教室を探しているパパ・ママが多いのでは? 今回は「子供を体操教室に通わせたいが、どこがいいか分からない」というパパ・ママのために、東京のオススメ幼児体操教室をご紹介! 

新年度前に絶対見つけたい!東京 幼児体操教室4選!

イベント続きの年末年始が終わり、食べ過ぎで太ってしまった体をそろそろリセットしたくなる頃ではないだろうか。巷では、仕事に育児と時間のない中でも簡単にできるダイエットとして「チャリメン」になる父親が増えているが、一体何のことだろうか?

正月太りの解消に!話題の「チャリメン」ってなに?

運動会シーズン到来! しかし、子供の足が遅い? 走り方がなんだかヘン? もっと足が速くなる方法があるなら知りたい! 足が遅い原因、足の速い子の特徴について、かけっこ教室のジョギングトレーナー山口浩輔氏に話を聞いた。

走り方がヘンな子ほど伸びる!? かけっこの秘策

幼児期・児童期は、人間の持つすべての運動パターンを習得する時期だ。専門化された運動の段階への移行が始まるのは早くても7歳以降なので、まずは生活に必要な動きの土台を身につける必要がある。ではそのためには、どんな運動をすればよいのだろうか。

子供の運動神経・能力を伸ばす科学的アドバイス

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