基礎知識

走り方がヘンな子ほど伸びる!? かけっこの秘策

教えるのではなく一緒に考える
親のサポートが不可欠

もし、かけっこ教室やレッスンに子供を通わせることにしたら、親はどのように関わるべきなのか教えてもらった。

「自発的に取り組めるようサポートをしてあげる事が大切です。言葉をしっかりと理解して体現できる3~4歳ごろからトレーニングは出来ますが、鬼ごっこやスタートとゴールを決めてタイムを計ってあげるなど、子供がゲーム感覚で、進んで取り組める機会を作ってあげて欲しいです。決して、練習する事を強要せず、普段の遊びの中でうまく機会を作り、教えるのではなく一緒に考えてあげることが大事なポイントです。」

まとめ

◎脚力よりも全身のバランスが重要

◎前のめりはNG。骨盤から上は真っすぐに

◎親は教えるのではなく、一緒に考えること

この秋は、本気で”かけっこ”に取り組んでみたらいかがだろうか。

監修

jyogusuke代表

山口浩輔 KOUSUKE YAMAGUCHI

日本ライフタイムスポーツ協会公認 ジョギングインストラクター。2012年6月にランニングwebサイト「jogsuke」を開設。イベントや教室、外部講師など横浜市を拠点に日々、多くのランナーの指導に当たっている。
HP:横浜ランニング教室|ランニングフォーム改善のジョグスケ


Text » MANAMI MISUMI

12

関連記事

フリーマガジン

世界のベビーカー名鑑 世界の抱っこひも名鑑 世界のchildsheet名鑑 国際 ベビー&キッズEXPO【春】 第10回 ペアレンティングアワード リトル・ママ東京 女性応援ポータルサイト | 内閣府男女共同参画局
世界のベビーカー名鑑 世界の抱っこひも名鑑 世界のchildsheet名鑑

特集企画

アクセスランキング

  1. 子供に自信をつけさせるメンタルトレーニング
  2. 我が子の才能を引き出す10の方法
  3. 人気企画「キッズヘア・コレクション」をまとめてチェック! キッズヘア・カタログ
  4. インフルエンザ対策「菌」が免疫力アップの秘訣!?
  5. 我が子のIQを上げる10のタスク
  6. 美しい子供椅子100 ~デザイン性の高い人気キッズチェア~
  7. 家族みんなでぐっすり眠ろう! 心地よい睡眠講座
  8. 男が「父親」に覚醒するための10の処方箋
  9. 「遺族年金特例法」でママを亡くした家族に笑顔を!
  10. 少子化問題を「居酒屋経営」に例えて考えてみた!

雑誌&フリーマガジン

雑誌
「FQ JAPAN」

VOL.45 / ¥500
2017年12月1日発売

フリーマガジン
「FQ JAPAN DIGEST」

VOL.43 / ¥0
2017年12月1日発行

お詫びと訂正

国際 ベビー&キッズEXPO【春】 第10回 ペアレンティングアワード リトル・ママ東京 女性応援ポータルサイト | 内閣府男女共同参画局